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  • 冥想是一个西方化的称呼，在中国被称为“内观”，心理学称之为“正念”。历史渊源上，冥想是多个(、佛教、道教)活动中的修心行为，比如瑜伽、气功、禅修等。有人认为，冥想起源于，而我们也时常能从电影或新闻报道中看惮很多印度人平时会盘膝而坐，进入一种“入定”的状态。
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